1、三門島
三門島(又稱沱濘島)，位于大亞灣，面積約5平方公里，海岸線長13公里，是中國目前保存最完好的自然生態海島之一。
三門島的海水清澈透明，能見度5-8米，陽光明媚的日子，浸在清涼的海水里，看著色彩斑斕的小魚在身邊游弋，所有的煩惱和勞累頓時消失，上到沙灘，可以打沙灘排球，活動活動筋骨，也可以去抓沙子里藏著漲潮時被沖上來的小海蟹，或是在岸邊的火山巖中尋找海螺和海膽……
三門島月亮灣沙灘一流，無風浪、無暗流，超強水浮力，很適合浮潛。
水質清澈，抓海膽、抓海參、撈海螺，趣味多多。
這里一直是重要軍事基地，清政府曾在這里設立軍海關，島上至今可以看到曾經修建的防空洞、古城墻等。
島上中心腹地有個相思湖，湖邊圍繞著度假村和別墅，能為你提供淡水，也是休閑避暑好去處。
地址：大亞灣與大鵬灣交匯處
住宿：島上有度假村可提供住宿，建造標準為五星級，也可以自己扎帳篷，或者住在漁民家
2、喜洲島
喜洲島又叫許洲，當地人稱“南丫島”。
喜洲島附近螃蟹、海參、河豚、各式各樣的貝殼都很多，附近的漁民也喜歡到這打魚。各種植物遍布群島，來到這里，就等于置身在天然森林植物園，整個人都神清氣爽。
喜洲島的沙灘上怪石林立，奇形怪狀的石頭很大，有些石頭上足可以躺下四五個人。早晨躺在怪石上看日出，別有一番滋味。
喜洲島的螃蟹以及各式各樣的貝殼很多，等退潮時，馬上拿上麻袋，去海灘上撿那些來不及回到水里的貝殼螃蟹，可是成百上千的哦。
澳頭有柴禾、煙花賣，可買上島燃放，紅紅的焰火伴隨著歌聲、歡笑聲，會讓你一切煩惱都煙消云散。
地址：深、惠交界的大亞灣海域中
交通：澳頭碼頭，然后在碼頭乘觀光漁船或者快艇上島
住宿：島上雖有部分建筑，預定提供住宿，或自帶帳篷;沙灘旁有高大喬木，如不怕蚊叮蟲咬，也可掛上吊床過夜。
3、大甲島
大甲島是大亞灣海上百島之一，它是大亞灣第二大島，遠離陸地，是一個風景優美的生態島。島上植被茂盛，百年古榕郁郁蔥蔥，堪稱海上小桂林，曾當選廣東十大最美海島之一。
島上有三個沙灘，最大有長達幾公里月牙形的美麗沙灘，沙灘有色彩斑斕的貝殼、筆螺、角螺、豬牧螺、小海螺、扇貝、貽貝、珍珠貝……一些專業人士才叫得出名字的海螺在這里俯拾即是。
大甲島上沒有什么具體的景點，一個又一個無名的海灣就是其名牌，特別是一些游人少至的小海灣，更是水清沙細。但這些小海灣連步行都不一定能到，可以租漁民的小船，隨意繞島一圈，看哪個海灣美，就停下來，游泳、休息、吹海風。
海島沿岸多巖石淺灘，海水能見度達6米，是廣東沿海水質最好的海灣之一，可以看到各種珊瑚、魚類及貝類等水中生物。有潛水證的可以看看，無潛水證的就租一條船在海上望望。
地址：大亞灣海域
交通：澳頭碼頭，在碼頭乘快艇上大甲島，行程約30分鐘
住宿：可以住度假村，不過價格比較貴，別墅就更貴了，也可以扎帳篷，這里有帳篷出租，自帶帳篷需收手續費。
4、小辣甲島
小甲島在大甲島的附近，由于面積過小，沒有商業開發的價值，基本保持著自然風貌。島上只有一戶漁民，建有一個簡單的平房和極其簡單的獨立的洗澡間和WC間能同時容納8人，他們在島養殖海膽，有發電機。
因為小甲島天然的環境，一直是海釣愛好者的天堂，這里有眾多的海洋資源。來這里海釣，如果運氣好，可以釣到一些名貴的海魚，當然釣大魚，需要好的海釣裝備哦!
小甲島水深在1—2米之間，海水非常清澈，游泳的感覺實在太好了，比起尿素含量過高的大小梅沙真可算是天堂。
島上有兩個山頭，除了游泳，在這里，你還可以登山、攀巖(當然要經過適當的訓練和有經驗的人士組織)。
地址：大亞灣中心海域(大亞灣核電站對面)
交通：澳頭，在澳頭碼頭乘快艇上小甲島，時間約30分鐘
住宿：沒住宿要露營。小甲島有兩處較大的沙灘可供扎營，兩沙灘隔得不遠，沙灘中間的礁石堆靠著的山崖有兩個小山洞，一深一淺，深的也沒有10米深，可在烈日當頭時進洞避暑
5、赤洲島
大亞灣諸島中，有一個特別的小島——赤洲島，又叫她“情人島”，位置在小辣甲和喜洲島中間，是其中一個不起眼的小島。島上無人，有個舉世無雙的沙灘，沙灘沙質細軟!適合露營，休閑垂釣，嬉戲!
在小島的東面，與小島相連的是一座白色的燈塔，燈塔是赤洲最大的特色，在退潮時，是可以走過去的哦。
島上海水清澈見底，海膽，青蟹，三眼蟹，各種貝類豐富，魚類眾多，還可看到美麗的珊瑚。赤洲島的海參非常多，一個地方能長海參，可見海水質量絕佳。
地址：大亞灣
交通：澳頭，在澳頭碼頭乘快艇上赤洲島，時間約30分鐘
住宿：沒有任何住宿和餐飲場所，需自帶帳篷、睡袋露營
6、刷洲島
刷洲島位于大亞灣中部的一個無人荒島，該島的周圍有大辣甲島、平島、筆頭頂、大小雙洲等小島，風景美麗迷人，海對面約500米是大甲島的沙灘，晚上對面大甲島上放煙花，在這邊看更美。
刷洲島很小，有山，有沙灘，有不少植物，還有形態各異的巖石，水質奇佳!但島上沒有樹蔭，沒有淡水。
海水清澈見底，游泳潛水，與海中的魚兒暢游，別提有多帶勁了。不過該島與大甲島中隔著海峽，有一定的洋流，但請勿橫渡海峽或游到太深的地方哦。
在刷洲島，不可錯過的還有日落。這里的日落毫無遮攔，燦爛的余暉灑滿整個海面，天空，場面很是震撼。
地址：大亞灣
交通：澳頭碼頭，在澳頭碼頭乘快艇上刷洲島
住宿：無住宿需自帶帳篷
7、東升島
東升島東臨澳頭港，北靠小桂，南面是遼闊的大海。東升島漁村位于面積約0.5平方公里的大洲島上，是一個四面環海的島嶼。
島上現有居民不到一千人，都是兩百多年前從潮陽南遷下來的閩南人的后代，漁民們一直保留著自己特有的民俗風情，漁家婚俗表演中最有特色的代表。
還沒上島前，可在小桂灣旅游風景區騎自行車，這里有供游人騎行的車道，還能租借自行車，單人的雙人的。帶著甜蜜，浪漫前行，欣賞無敵海景。
小桂海景野炊園，是離深圳最近，唯一建在海邊的一家野炊園，景區內擁有50個野炊爐，可同時接待500人野炊就餐。
漁民村位于東升島5個島嶼中的大洲島上，惠州包車了解到，島上民風淳樸，島上居民生活安詳寧靜。在這里可以捕海魚、吃海鮮、住漁村，聽漁夫們講述海島故事;乘快艇，吹海風，捉海蟹，看海上那一抹爽朗的藍。
乘快艇可來到除東升島之外最大的海島“廟洲”，島上因有一座“三山國王”廟而得名?？稍诖藦R中燒香祈福，也可登山暢游，觀潮拾貝。累了餓了，還能享用漁民為你精心準備的正宗漁家海鮮大餐。
地址：大亞灣